Benvenuto in
Palestra Perna fitness club.
Il centro fitness per le persone ''normali''. dove il bellessere e' nello spirito e non solo nel corpo.Un centro per pochi, dove la tua presenza conta!. dove gli insegnanti si accorgono di te , ti conoscono , ti stanno vicino ti insegnano ad amare l'attivita' fisica.
Si pratica : allenamento funzionale , interval training , tabata, PILATES , TOTAL BODY, , BODYFLEX.preparazione atletica e nutrizionale , servizio di personal trainer , ginnastica artistica, e ritmica , danza moderna , , TAEKWONDO e difesa personale.
, fitness camp , Fitness metabolico
CICLISMO:CONSULENZE di biomeccanica applicata al ciclismo, TEST funzionali, E PREPARAZIONE ATLETICA , e Tabelle di allenamento x ciclisti di ogni livello atletico, srevizio di coaching online
Servizio di medicina sportiva in sede
nutrizionista in sede
IL CENTRO E ' FORNITO DI UN AMPIO PARCHEGGIO GRATUITO ED UNA ZONA VERDE ATTREZZATA.
Training Tips
Corporate Training
personal training
Contact Us
About Us
Brigida De Falco laureata in scienze motorie,e specializzata in coaching di attivita di gruppo, pilates, programmi di total conditioning, tabata,interval training ,allenamento funzionale .insegna ginnastica artistica,ritmica e danza hip hop.
Umberto perna specializzato in metodologia dell'allenamento .e' preparatore atletico ed e' stato personal trainer di campioni del mondo di ciclismo , come Figueras nel 1995, D'amore nel 1996 e Bucciero nel 1997. Personal trainer di giuliana bhuring la prima donna fare il giro del mondo in bici.
Specializzato in tecnica e pratica del ciclismo, presso la SCUOLA BIENNALE dello sport CONI ROMA.Realizza programmi di allenamento, test di valutazione funzionale e consulenza alimentare per atleti e non. Attualmente ricopre l'incarico di coordinatore tecnico regionale giovanile della federazione ciclistica, e Responsabile della formazione tecnica degli allenatori federali di ciclismo regione Campania.
​
​Sede Legale e Operativa: Via Nino Rota, 15 , 80038 Pomigliano d'Arco - Napoli
Telefono: - 3475042723